肥鹅健身房app
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肥鹅健身房app是一款专业的健身训练系统,这款软件非常针对平时没有训练计划的人群设计,里面有多种不同的详细计划内容可以帮助用户了解到更多相关信息,多样化的服务让你可以去看看更多详细咨询,有需要的话可以来这里试试看哦!

官方介绍

如果想要改变,不如趁早开始。献给每一个渴望改变的你,助你改变自己的身材!

运动,喝水,饮食,拒绝外卖,这些都是有助于我们改变身材的重要因素。

软件功能

【塑身科普】

海量塑身干货,让你科学燃脂,实现理想身材!

【运动打卡】

每项运动精准对应卡路里,帮助你快速找到更有效的运动方式!

【饮食打卡】

记录饮食,记录喝水量,让你的热量摄入和你的热量消耗都保持在你的可控范围内!

软件特色

·瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

·增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

·HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里;

·更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己。

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