运动健身计划

运动健身计划app帮助有健身需求的用户智能打造科学健身计划，根据用户个人身体情况，量身定制，丰富的健身课程自由学习，涵盖了全身各个部位，推荐减脂食谱、套餐，美味又低脂。健身日历图表，每日健身打卡，有需要的朋友不要错过哦！

软件介绍

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

运动健身计划app功能特点

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

软件亮点

1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房；

更新内容：

v4.3.30版本更新

1.运动流程调整优化