10个典型的体育游戏
【第一例】猫捉老鼠大家围成个圆圈,选一人当猫,另一人当小老鼠,分别戴上或则的头饰。
游戏开始,大家拍手唱儿歌,猫就这个可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈内外疯狂逃窜(但不敢离开圆圈),遇到危险时可把头饰讯息传递给别人,由别人戴在头上不用当逃者。若非一但让猫拍及则可交换角色。追拍过程中,当猫的人追太累了,也可以把头饰传达给他人替换角色。
【第二例】打敌机
将可以参加游戏的人组成甲乙两队,在地上画三个圆圈,裁判员居其间,手舞纸飞机,先让甲队的人分散开站于圈外,人手一只小沙包。
游戏开始,裁判员将纸飞机掷向天空,谁在落地之前前的击中他即可得分多。甲队掷完那用乙队掷,每队各掷三次,结果看哪个啊队内线得分多为优胜。
规则:掷沙包的人岂能天翼自己的位置。
【第三例】穿山引水
把参加游戏的人分为人数之和的两队。各队再四等份人数互相垂直的甲、乙两组。一字排开两列横队,总体而站,双手互握,高举起过头。老师发令后,排尾的一对学生手见面握手向前跑步,越过自己队所搭的山洞。然后站在原来排头的前面,恢复再架成个山洞。以此类推,直到后来一对钻完最后。以先做完的一队为优胜。
规则:
1.前一对同学还未钻完山洞时,下一对不得匆忙之间开钻。
2.架洞的手没法放开。
【第四例】击掌扶棒
在地上画另一个圆圈,马上准备若干根体操棒。将游戏可以参加者等组成数队。设裁判员一人。
游戏正在,先由甲队每人手扶一根木棒立在地上,能均匀地分散开站于圆圈上,头在逆时针方向。裁判员每吹一声冷哼哨,各队员同时放开击一下掌,并且慌忙朝前跑去扶住前一人的棒。一百多名队员每成功一次可得一分,如果能有一人失误掉棒,则轮换中另一队接受。在法律规定的局数中,以得分多的队为优胜。
注意事项:
1.圆圈的大小可定位队员参加的人数以及活动能力灵巧能够掌握。
2.非常熟练后,还也可以额外难度,如:转体一周、蹲起、跳跃、连击三掌、朝前跑二格再接棒者等。
【第五例】鲤鱼跃龙门
学生组成人数成比例的四路纵队,老师挥了挥手又开始后,各队排头迅速朝前奔出,快速跳跃着在每个小圆圈中通过,之后跨越过龙门(小栏架或立起来的体操垫)前往本队,拍及第二人之掌心,退至排尾。第三行,等他本队之后一人那时,以先跑完的队为优胜。
规则:
1.要在小圈中跳跃狂奔,不敢跑出圈外。
2.若跨越但龙门也可以钻过去。
3.未被拍及者再不急匆匆朝前跑去。
【第六例】离线卫星
将能参加游戏的人等分三组,每组三次出一人。预备时各站于圈内持着一只球。发令后,垂线高高的抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并稳稳接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在相关规定的局数内,以得分多的队为优胜。
规则:抛球你必须垂直,向左边左明显脱离为0地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。
【第七例】拍球过桥
用院墙跳箱盖或平衡木当木桥。各组每名组员运球从一端能无惊无险地胯下运球到另一端,即可得一分,哪组内线得分至少即为优胜。
规则:
1.掉下则我失败了
2.中间双手接球后再运球也为失败的话
【第八例】挑西瓜
大家集中在一起蹲下当西瓜,一个高票当选瓜人。
游戏就开始,选瓜人是可以跑到一丁点另一个人的身边,轻轻地拍头问:“西瓜熟了是没有?”被拍人要是并不想当追者就解释说:“就没熟。”被拍人假如很乐意当追者就说:“熟了!”立刻也可以站起身来去追拍选瓜人。一但拍及,选瓜人现在就要魔术表演三个节目。选瓜人跑实在太累这个可以蹲下来当西瓜,此时追者就变的了选瓜人,游戏重新开始。
【第九例】定点空投
借用手帕、线绳和螺丝帽制成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,再在起投线10至15步远处画两个大圆圈,代表灾区。游戏者每人隔一段时间这个可以连投三至五个降落伞,谁升空在灾区的伞多为优胜。
【第十】小兔赛跑
脚踝部固定住一只小沙包,回旋前行,看谁先到终点。
东南西北跑拉力圈游戏规则
1.东南西北跑拉力圈是一种最常见的户外活动游戏,具高肯定会的趣味性和挑战性。2.游戏规则为:参与者四等分两组,站在场地的两端,一组为“东南”,另一组为“西北”,中间为另一个圆圈。游戏正在后,两组参与者同样的向圆圈跑去,在圆圈内扣住三个球后前往本方站点,把球传达给下三个队员,待到绝大部分队员都完成传递任务。最先完成任务的一组获胜。3.游戏可以不加强团队合作精神和身体协调能力,适合我在野外或广场等场地进行。趣味运动会九宫格游戏规则
九宫格游戏规则是,在三个3×3的方格内,两个人轮流上阵在格子里画圆圈也可以叉,先连成一条线一条线的人就最后的胜利。是因为唯有9个格子,所以游戏常见马上就已经结束了。该游戏趣味性强,容易上手,比较适合在休闲娱乐时参与。同时,这种游戏还可以不锻炼多玩家的思维能力和逻辑推理能力,提高趣味性另外能提高自己的能力。电脑型体育每一注号码
10×10×10×10×10×10×5, =5000000(种), 答:这样所有不同的填法共有5000000种. 故答案为:5000000. |
穿鞋跳圈的活动目标是什么
穿袜子跳圈的活动目标是锻炼身体、增强身体协调性、放出团队合作意识。
1,的原因换鞋子跳圈是一项锻炼身体协调性的体育活动,实际反复练习可以解决人们可以提高平衡感和身体协调性,进阶身体素质。
2,在活动中,团队合作可以令跑步更有趣味和挑战性,同样的也可以培养同伴间的配合性和沟通能力。
3,从锻炼身体和团队合作意识两个角度看,不穿袜子跳圈的活动目标更加比较明确,是一种受欢迎的体育运动。