大家最近看《狂飙》了吗？张颂文饰演的高启强从一个善良的杀鱼贩成长为心狠手辣的黑社会大佬，让观众为剧中角色感到揪心。

最近一集，高启强为了见陈书婷最后一面，称自己得了绝症。

什么绝症？干眼症…… 高启强：“目前没有药能治好，要一直滴眼药水”。

眼胀、眼干、见风流泪甚至长期眼干的话，你也可能得了高启强同款“绝症”。近年来，干眼症的发病呈上升趋势，眼科就诊人数也越来越多，据统计，中国约有17%的人患有干眼症。

那什么是干眼症呢？本站综合了各个资料，为大家做一个梳理。

人的眼睛表面，有一层液体，叫做泪膜。泪膜有三层，从外到内依次是脂质层、水层、黏液层，它们覆盖在眼睛表面，起润滑和保湿的作用，还能为眼表组织提供营养。

我们每次眨眼，都会在眼睛表面形成新的液体层，以维持泪膜的完整。如果一直不眨眼，任由泪膜中的液体蒸发，眼表就会失去保护层，我们也会觉得眼睛酸涩。

通常情况下，泪膜的完整性可以维持15-45秒，高于我们放松状态下每分钟10-15次的眨眼频率。但干眼症患者新形成的泪膜往往不稳定，很快就破裂，因此，他们需要更多次的眨眼来维持泪膜的完整性。

很多原因会使得泪膜液体分泌减少或蒸发增多，如果泪膜稳定性因此下降，就很有可能引发干眼症。

干眼症没有明确病因，客观条件、特殊人群、部分眼睑疾病以及主观因素都可能诱发干眼症，甚至使干眼症加重。

客观条件包括气候干燥、高温环境或空气污染等；特殊人群包括老年人、糖尿病患者、孕妇、哺乳期女性以及痤疮患者等；部分眼睑疾病包括眼睑的内翻、外翻等；

主观因素则多指一些不良的用眼习惯，如长时间使用电子产品，长时间开车、熬夜，长时间佩戴隐形眼镜等。此外，文美瞳线以及不恰当使用网红眼药水等都会导致干眼症的加重。

轻度的干眼症，通过改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解，中重度干眼患者，则需要寻求专业医生的帮助，通过药物或手术来治疗。

美瞳、隐形眼镜等角膜接触镜，虽然美观，但会加重干眼症状，建议有相关症状的人减少使用。眼线笔和睫毛膏可以阻挡眼中的腺体，导致眼睛周围区域发炎，建议减少眼部化妆品的使用。

减少对屏时间，用眼1到2小时后，闭眼休息几分钟，或反复眨眼几秒钟，并避免熬夜。空气干燥的房间可以使用空气加湿器。

适量补充富含维生素A的食物，比如胡萝卜、牛奶等。缺乏维生素A，泪腺上皮容易角质化，会影响泪液的分泌，使眼睛干燥。

如果干眼症达到中重度，以上方法无法缓解，就要在医生指导下使用抗炎药物，或者接受手术治疗了。

眼睛是心灵的窗户，希望大家都能够保护好自己的眼睛。

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